Category: ความบันเทิง

ทิปท่องเที่ยวยอดฮิตที่ประเทศออสเตรเลีย 1.นิวยอร์กในพุ่มไม้ | เซ็นทรัลนิวเซาท์เวลส์  อดีตฟาร์มแกะ  Wilga Station กำลังเติบโตอย่างแข็งแกร่ง บริเวณชานเมืองบาเธิร์สต์ ห่างจากซิดนีย์ไปทางตะวันตกเฉียงเหนือ 200 กิโลเมตร สิ่งที่เริ่มต้นจาก “Farmers Hut” สไตล์สแกนดิอันเงียบสงบ สถานที่พักผ่อนแสนโรแมนติกสำหรับสองคนได้กลายมาเป็นอาณาจักรพุ่มไม้เล็กๆ รวมถึง Shearers Hall ซึ่งเป็นคฤหาสน์หรูหราห้าแห่ง ห้องนอนพักผ่อน (เปิดในปี 2564)   ปลายปีที่แล้ว Wilga เปิดร้าน Wool Store อันเก่าแก่ในเมือง โดยให้บริการอพาร์ทเมนท์สไตล์ลอฟท์ในนิวยอร์ก 5 ห้อง รวมถึงเพนต์เฮาส์ที่มองเห็นวิวเมือง Bathurst ได้ 360 องศา ไม่เคยมีพุ่มไม้ใดที่ดูใหญ่โตขนาดนี้มาก่อน สระว่ายน้ำธรรมชาติขนาด 2 ล้านลิตรของที่พักก็เปิดใช้งานเช่นกัน     พักในเมืองหรือในฟาร์มแกะขนาด 260 เอเคอร์ที่อยู่ในตระกูล Keith มาสามรุ่น ทั้งสองแห่งเป็นการเข้าพักขั้นต่ำสองคืน และทั้งสองแห่งรวมตะกร้าอาหารเช้าร้อนๆ    ยังได้กล่าวถึง The …

    ประเทศลาวเป็นประเทศที่มีความผูกพันกับพระพุทธศาสนาอย่างลึกซึ้ง วิถีชีวิตของผู้คนส่วนใหญ่สะท้อนถึงความศรัทธาและการยึดถือหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนาอย่างใกล้ชิด ายในประเทศมีวัดวาอารามและสถานที่ศักดิ์สิทธิ์มากมายที่มีความสำคัญทั้งในด้านศาสนา ประวัติศาสตร์ และวัฒนธรรม ซึ่งเป็นสถานที่ที่ประชาชนและนักท่องเที่ยวมักเดินทางไปกราบไหว้เพื่อขอพรและเสริมสิริมงคลให้กับชีวิต การเดินทางไป  สถานที่ไหว้พระศักดิ์สิทธิ์ในลาว    จึงไม่เพียงแต่เป็นการทำบุญตามความเชื่อเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการเรียนรู้วัฒนธรรม ประเพณี และความงดงามของสถาปัตยกรรมวัดลาวที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว บทความนี้จะพาผู้อ่านไปรู้จักกับการไหว้พระและสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่น่าสนใจในประเทศลาว ซึ่งเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่ช่วยสร้างความสงบทางจิตใจและความประทับใจแก่ผู้ที่ได้มาเยือน   1.วัดใหม่สุวรรณภูมาราม  เพียงแค่วัดใหม่สำหรับคนในท้องถิ่น วัดเก่าแก่สมัยศตวรรษที่ 18 แห่งนี้เป็นหนึ่งในสถานที่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในลาว  วัดใหม่ที่ใหญ่ที่สุดในหลวงพระบางเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความงามที่ไม่มีตัวตน  ลักษณะเด่นที่สุดของวัดคือภาพสลักนูนต่ำปิดทองที่ปิดแผงด้านหน้า ซึ่งบอกเล่าเรื่องราวการกลับชาติมาเกิดของพระพุทธเจ้า  ในช่วงเทศกาลปีใหม่ลาว จะมีการอัญเชิญพระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์ในพระราชวังไปยังวัดใหม่เพื่อบูชา      2.หอคำ (พระราชวัง)   ปัจจุบันเปลี่ยนเป็นพิพิธภัณฑ์ เดิมทีพระราชวังถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นที่ประทับของกษัตริย์ Sisavong Vang และครอบครัวของเขา  ที่ตั้งของพระราชวังตั้งอยู่บนริมฝั่งแม่น้ำโขง ได้รับการตัดสินอย่างมีกลยุทธ์ เพื่อรับแขกของราชวงศ์ที่ขึ้นจากเรือข้ามฟากในแม่น้ำ  ปัจจุบันพิพิธภัณฑ์เก็บรักษาสิ่งของและนิทรรศการจากราชวงศ์ในอดีตของลาว แหล่งท่องเที่ยวหลักของพิพิธภัณฑ์คือ พระบาง พระพุทธรูปคู่บ้านคู่เมืองของประเทศ พระพุทธรูปอื่น ๆ ศาลประดับและบัลลังก์อื่น ๆ สามารถพบได้ที่นี่เช่นกัน      3.วัดจันทบุรี   วัดจันทบุรีหรือวัดจันทร์เป็นวัดพุทธศตวรรษที่ 16 อันงดงามในเขตเวียงจันทน์ของประเทศลาว  …

พอล เมอร์สัน อดีตดาวเตะระดับตำนานของอาร์เซนอล ออกมาวิเคราะห์ถึงศึกพรีเมียร์ลีก ฤดูกาล 2021-22 โดยเชื่อว่าในปีนี้จะมีถึง 4 สโมสรยักษ์ใหญ่ที่มีโอกาสเบียดแย่งตำแหน่งแชมป์ได้อย่างเข้มข้น และทีมที่น่าจับตามองที่สุดนอกจากแชมป์เก่าอย่าง แมนเชสเตอร์ ซิตี้ แล้ว ยังมี เชลซี, ลิเวอร์พูล และ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่จะเป็นคู่แข่งสำคัญในการลุ้นแชมป์ครั้งนี้   ฤดูกาลที่ผ่านมา เป๊ป กวาร์ดิโอล่า สามารถพาแมนเชสเตอร์ ซิตี้ ผงาดคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีกได้สำเร็จ ด้วยผลงานอันยอดเยี่ยม ชนะถึง 27 จาก 38 นัด เก็บได้ 86 คะแนน ทิ้งห่างอันดับ 2 อย่าง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ถึง 12 คะแนน ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งของ “เรือใบสีฟ้า” ที่ยังคงเป็นตัวเต็งในการป้องกันแชมป์อีกครั้งในซีซั่นนี้     อย่างไรก็ตาม เมอร์สันไม่ได้มองว่าแมนซิตี้จะไร้คู่แข่ง เพราะในฤดูกาลนี้ยังมีอีก 3 ทีมที่พร้อมท้าชิงแชมป์เต็มตัว   เชลซี – เมอร์สันชี้ว่า …

มีเกมมือถือมากมายที่คุณสามารถเล่นได้ตามความชอบและสไตล์ของคุณ ตั้งแต่เกมแอ็คชัน, เกมรูปแบบ RPG, เกมไพ่, เกมปริศนา, ไปจนถึงเกมพัฒนาการและการศึกษา คุณมีความสะดวกสบายที่จะดาวน์โหลดเกมที่ตรงใจผ่านทางร้านค้าแอปของสมาร์ทโฟนของคุณ เช่น Google Play Store สำหรับ Android หรือ App Store สำหรับ iOS    การมีเกมบนมือถือมาตรฐานเริ่มเป็นที่นิยมในช่วงปี ค.ศ. 2010 เมื่อสมาร์ทโฟนเริ่มเข้าสู่ตลาดและเริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้นในช่วงหลังจากนั้น เกมบนมือถือมีความหลากหลายทั้งในแนวทางของประเภทเกมและคุณภาพ นับเป็นยุคที่สำคัญสำหรับการพัฒนาเกมบนแพลตฟอร์มมือถือเพื่อตอบสนองต่อความต้องการของผู้เล่นที่กำลังเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง  การมีเกมบนมือถือนั้นสามารถเริ่มต้นได้ในช่วงปีที่สมาร์ทโฟนเริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้น และมาเต็มที่ในช่วงปี ค.ศ. 2010 เป็นต้นมา เวลาผ่านไป มีการพัฒนาเกมมือถือที่สมบูรณ์และทันสมัยมากขึ้นในทุกๆ ปี   เกมบนมือถือครั้งแรกที่กล่าวถึงได้แก่ “Snake” หรือ “เกมงู” ซึ่งเป็นเกมที่มีความนิยมมากในยุคที่โทรศัพท์มือถือเริ่มเข้าสู่ตลาดในช่วงปี ค.ศ. 1997-1998 ซึ่งมีอยู่ในโทรศัพท์ Nokia 5110 และ Nokia 3210 เป็นต้นมา ในเกมนี้ ผู้เล่นต้องควบคุมตัวของงูให้กินอาหารและเติมคะแนน โดยไม่ให้งูชนตัวเองหรือชนขอบของหน้าจอ เกมนี้เป็นหนึ่งในเกมแรกที่มีอยู่ในโทรศัพท์มือถือ และได้เป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในยุคดังกล่าว ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของวงการเกมบนมือถือที่เติบโตขึ้นมาในภายหลัง …

  เศรษฐกิจที่ดีต้องมีลักษณะที่สามารถสร้างความเจริญรุ่งเรืองและความเป็นอยู่ที่ดีให้กับประชาชนทั้งส่วนตัวและสังคมโดยรวมได้ดังนี้: การเติบโตทางเศรษฐกิจที่ยั่งยืน: เศรษฐกิจที่ดีควรมีการเติบโตที่มั่นคงและยั่งยืนตลอดระยะเวลา ไม่ใช่เพียงการเติบโตแบบชั่วคราวที่มากโดยชั่วขณะเท่านั้น การพัฒนาอย่างยั่งยืนต้องพึงพอใจความต้องการของประชาชนทั้งในส่วนของคุณภาพชีวิตและโอกาสในการเติบโตต่อยอดในอนาคต ความเท่าเทียมและความยุติธรรมทางสังคม: เศรษฐกิจที่ดีควรสนับสนุนให้มีความเท่าเทียมในโอกาสในการเข้าถึงทรัพยากรและโอกาสทางเศรษฐกิจ ไม่ควรมีความต่างกันในระดับความเจริญทางเศรษฐกิจที่เกินไประหว่างบุคคลหรือกลุ่มต่างๆ ในสังคม การสร้างองค์กรทางเศรษฐกิจที่แข็งแกร่งและยืดหยุ่น: การสนับสนุนให้ธุรกิจและองค์กรมีความแข็งแกร่งในการดำเนินกิจการและยืดหยุ่นต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในตลาดและสังคม เช่น การสนับสนุนให้ธุรกิจเล็กและกลุ่มชนมีโอกาสในการเข้าถึงทรัพยากรและการฝึกอบรม การจัดการทรัพยากรที่มีประสิทธิภาพ: เศรษฐกิจที่ดีควรมีการจัดการทรัพยากรที่มีประสิทธิภาพ เช่น การใช้พลังงานและสิ่งของที่มีประสิทธิภาพ การลดการสร้างประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อม และการพัฒนาทรัพยากรทางเศรษฐกิจเพื่อส่งเสริมความยั่งยืน ความเป็นอยู่ที่มั่นคงและความมั่งคั่งส่วนตัว: เศรษฐกิจที่ดีควรสร้างความมั่งคั่งและความเป็นอยู่ที่มั่นคงให้กับประชาชน โดยการสนับสนุนให้มีงานทำและรายได้ที่มั่นคง การให้ความสำคัญกับการศึกษา การสุขภาพ และความเป็นอยู่ที่มั่นคงทางสังคม   ส่วนคำตรงข้ามกับเศรษฐกิจดีก็คือคำว่า “เศรษฐกิจซบเซา” ซึ่งเรามักจะใช้เพื่ออธิบายเศรษฐกิจที่มีประสิทธิภาพต่ำหรือไม่สามารถเติบโตได้ตามความต้องการหรือความสมัพันธ์ของทรัพยากรที่มีอยู่ในสังคม เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก      ซึ่งเป็นผลมาจากปัญหาหลายประการ เช่น การขาดแคลนทรัพยากรทางเศรษฐกิจ เทคโนโลยีที่ล้าสมัย ความขาดแคลนทางการศึกษาและสุขภาพ และปัญหาทางสังคมที่มีผลต่อการพัฒนาทางเศรษฐกิจของประเทศหรือภูมิภาคนั้นๆ   เศรษฐกิจซบเซามักจะมีลักษณะเป็นอย่างนี้: การขาดแคลนทรัพยากร: อาจเป็นเช่นการขาดแคลนแรงงานที่มีความรู้และทักษะที่เพียงพอต่อความต้องการของตลาด หรือขาดแคลนสถานที่เพื่อการลงทุนหรือพัฒนาทางเศรษฐกิจอื่นๆ ความยากลำบากในการเข้าถึงเทคโนโลยี: ชุมชนหรือภูมิภาคที่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหรือเทคโนโลยีสารสนเทศน้อย ทำให้ภาคธุรกิจและสังคมมีความขัดข้องในการพัฒนาเชิงเศรษฐกิจ ความยากลำบากในการเข้าถึงการศึกษาและบริการสุขภาพ: การขาดแคลนการศึกษาและบริการสุขภาพที่เพียงพอสำหรับประชากร ทำให้มีความขัดข้องในการพัฒนาทางเศรษฐกิจและชุมชนในระยะยาว ในสถานการณ์ที่เศรษฐกิจซบเซา การพัฒนาทางเศรษฐกิจและสังคมอาจมีความลำบากและต้องการการแก้ไขปัญหาหลายประการเพื่อเสริมสร้างพื้นฐานทางเศรษฐกิจและสังคมให้เข้มแข็งขึ้น

การพัฒนาพันธุ์ข้าวใหม่ที่ทนต่อสภาพอากาศร้อนเป็นความสำเร็จทางการเกษตรที่สำคัญในญี่ปุ่น ประเทศญี่ปุ่นมีความท้าทายด้านเกษตรกรรมอย่างมากจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศที่ส่งผลกระทบต่อฤดูกาลเพาะปลูกและการเจริญเติบโตของข้าว ซึ่งเป็นพืชหลักของประเทศ สภาพอากาศร้อนและแห้งในฤดูร้อนที่รุนแรงขึ้นได้สร้างความเสียหายแก่ผลผลิตข้าว ญี่ปุ่นจึงได้ใช้ความพยายามในการวิจัยและพัฒนาเพื่อตอบสนองต่อความต้องการในการปลูกพืชที่สามารถทนต่อความร้อนได้ดียิ่งขึ้น   พันธุ์ข้าวใหม่ที่ได้รับการพัฒนานั้นเป็นผลลัพธ์จากการคัดเลือกสายพันธุ์อย่างพิถีพิถันและการปรับปรุงพันธุกรรม การวิจัยเริ่มต้นจากการค้นหาพันธุ์ข้าวที่สามารถเติบโตได้ดีในสภาพอากาศที่มีอุณหภูมิสูง หลังจากนั้นนักวิจัยจึงทำการปรับปรุงพันธุกรรมให้มีความสามารถในการต้านทานความร้อนมากยิ่งขึ้น กระบวนการพัฒนานี้ยังครอบคลุมการคัดเลือกยีนส์ที่สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงในการเจริญเติบโตและเพิ่มผลผลิตภายใต้สภาพอากาศที่รุนแรงขึ้น   ความสำเร็จของการพัฒนาข้าวพันธุ์ใหม่นี้นอกจากจะช่วยเพิ่มความสามารถในการผลิตอาหารให้กับประชากรในญี่ปุ่นแล้ว ยังเป็นการรับมือกับความเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศโลกที่เกิดขึ้น ในปัจจุบัน ญี่ปุ่นตั้งเป้าหมายที่จะลดความเสี่ยงในการขาดแคลนอาหารเนื่องจากสภาพอากาศที่ไม่คงที่ การพัฒนาข้าวที่ทนทานต่อความร้อนนี้จึงเป็นหนึ่งในวิธีการในการสร้างความมั่นคงทางอาหารในอนาคต   ข้าวพันธุ์ใหม่ที่สามารถทนต่ออากาศร้อนได้ดียิ่งขึ้นยังมีประโยชน์ในด้านของการประหยัดทรัพยากรน้ำด้วย เนื่องจากข้าวพันธุ์ใหม่นี้ได้รับการออกแบบให้มีความสามารถในการเก็บน้ำไว้ในต้นได้ดีกว่าพันธุ์เดิม   ทำให้สามารถเติบโตได้ดีในสภาพอากาศที่แห้งแล้งมากขึ้น การลดการใช้น้ำในกระบวนการเพาะปลูกนั้นเป็นเป้าหมายสำคัญในการพัฒนาการเกษตรที่ยั่งยืนของญี่ปุ่น การใช้น้ำอย่างมีประสิทธิภาพในสภาพอากาศร้อนนี้ยังช่วยลดต้นทุนการผลิตให้กับเกษตรกรและเพิ่มความคุ้มค่าในการลงทุนด้านการเกษตร   อีกหนึ่งความสำคัญของการพัฒนาข้าวพันธุ์ใหม่คือการรักษาคุณภาพของข้าวที่ได้รับความนิยมในตลาด ข้าวพันธุ์ใหม่นี้ไม่ได้มีเพียงแค่ความทนทานต่อสภาพอากาศร้อนเท่านั้น แต่ยังคงรักษาคุณภาพด้านรสชาติและความเหนียวนุ่มของข้าวซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ผู้บริโภคชื่นชอบ นักวิจัยยังให้ความสำคัญกับการทำให้ข้าวพันธุ์ใหม่นี้สามารถปรับตัวได้กับสภาพดินและน้ำ ที่หลากหลายในภูมิภาคต่าง ๆ ของญี่ปุ่น ทำให้เกษตรกรสามารถนำไปเพาะปลูกได้อย่างกว้างขวาง   ในอนาคตข้าวพันธุ์ใหม่ที่สามารถทนต่อสภาพอากาศร้อนได้ดียิ่งขึ้นนี้ยังมีศักยภาพในการถูกส่งออกไปยังประเทศที่มีสภาพภูมิอากาศร้อนอื่น ๆ ด้วย โดยเฉพาะในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และแอฟริกา ที่มีความต้องการข้าวที่สามารถเติบโตได้ดีในสภาพอากาศร้อน การพัฒนาพันธุ์ข้าวใหม่นี้จึงเป็นอีกหนึ่งก้าวสำคัญของญี่ปุ่นในการสนับสนุนการเกษตรระดับโลกและการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศ     ผู้ให้การสนับสนุนโดย      เครื่องช่วยฟัง มีไว้ทำอะไร

ถ้าพูดถึงเรื่องของการช้อปปิ้งแล้วก็คือการนำเงินออกจากกระเป๋าของเรานั่นเองเพียงแต่ว่าเราจะได้รับสินค้าที่เราพอใจกลับมาแต่อย่างไรก็ตามถ้าหากว่าเราไม่มีการควบคุมการช้อปปิ้งของเราเอง เงินในกระเป๋าของเราที่มีก็จะหมดไปและอาจจะไม่พอใช้งานในเดือนนั้นๆก็ได้เป็นปัญหาการใช้เงินติดลบดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงการ Shopping ว่าเราควรจะมีวิธีการช้อปปิ้งอย่างไรให้เงินของเรายังคงมีเหลือไว้ในกระเป๋า  อันดับแรกสำหรับนักช้อปทั้งหลายก็คือคุณจะต้องมีการหาความต้องการของคุณเองว่าณวันนี้ที่คุณจะออกไปทำการช้อปปิ้งนั้นคุณต้องการซื้ออะไรและที่สำคัญคุณควรที่จะเลือกซื้อหรือเลือก Shopping เฉพาะสินค้าที่คุณมีความจำเป็นที่จะต้องใช้งานมากที่สุดเท่านั้น เพราะถ้าหากว่าเป็นการช้อปปิ้งตามใจเราเองแล้วแน่นอนว่าต่อให้มีเงินเป็นหลักร้อยล้านหรือพันล้านนั้นก็อาจจะไม่เพียงพอสำหรับการช้อปปิ้ง แต่ถ้าเราสามารถควบคุมจิตใจของเราได้ว่าในการช้อปปิ้งแต่ละครั้งเราจะเลือกช้อปปิ้งเฉพาะสินค้าที่มีความจำเป็นที่จะต้องใช้งานมันก็จะทำให้เราสามารถควบคุมจำนวนเงินที่จะออกจากกระเป๋าของเราได้นั่นเองดังนั้นถ้าหากช็อปปิ้งสำหรับสินค้าที่จำเป็นในการใช้งานจริงๆเงินในกระเป๋าของคุณจะเหลืออย่างแน่นอน  นอกจากนี้การช้อปปิ้งที่ดีนั้นควรจะเลือกช่วงเวลาในการช้อปปิ้งด้วยเพราะปกติแล้วในศูนย์การค้าทั้งหลายนั้นจะมีช่วงเวลาลดราคา เช่นถ้าหากว่าเราจะซื้ออาหารไปทาน โดยปกติแล้วตามศูนย์การค้าต่างๆจะลดราคาอาหารลงมา 30% ถึง 50% ถ้าหากว่าซื้ออาหารในช่วงเวลาหลัง 2 ทุ่มเป็นต้นไปหรือบางที่อาจจะเริ่มเปอร์เซ็นอาหารตั้งแต่ช่วงเวลา 1 ทุ่มเป็นต้นไปก็ได้ดังนั้นเราก็จะประหยัดค่าใช้จ่ายได้ สำหรับการช้อปปิ้งสินค้าอื่นๆอย่างเช่นเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับหรือแม้แต่รองเท้าหรือกระเป๋านั้นเราควรจะช็อปปิ้งตามช่วงเวลาที่มีการเซลล์ของแต่ละแบรนด์ ซึ่งโดยปกติแล้วถ้าเราเป็นสมาชิกของแบรนด์ใดก็จะมีการส่งข้อความมาแจ้งลูกค้าว่าจะมีการลดกี่เปอร์เซ็นต์ซึ่งเราสามารถซื้อเสื้อผ้าหรือสินค้าต่างๆได้ตามข้อความที่ทางแบรนด์ได้มีการประกาศวันลดราคาหรือเราอาจจะช็อปปิ้งช่วงมิเดียเซลล์ก็ได้ ซึ่งช่วงส่งท้ายปีนี้สินค้าตามห้างสรรพสินค้าของแบรนด์ดังๆนั้นมักจะมีการลดราคาเยอะมากเป็นพิเศษโดยเบื้องต้นนั้นมีการลดถึง 30 ถึง 90% เลยทีเดียว  นอกจากนี้บางห้างสรรพสินค้ายังมีการออกโปรโมชั่นพิเศษให้กับลูกค้าที่ไปช้อปปิ้ง  โดยอาจจะมีการลดออกโปรโมชั่นสินค้าถ้าหากว่าลูกค้ามีการใช้บัตรเครดิตในการชำระค่าบริการดังนั้นถ้าหากว่าเรามีการเช็คโปรโมชั่นก่อนที่เราจะออกไปช้อปปิ้งก็จะทำให้เราได้ซื้อสินค้าในราคาพิเศษเหลือเงินในกระเป๋าเอาไว้ใช้จ่ายอย่างอื่นได้อีกเยอะเลยทีเดียว    ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟังขนาดเล็ก